Vitamina C

Evita la posibilidad de sufrir un déficit nutricional de importancia como es la anemia Para que el organismo pueda beneficiarse del hierro, hay una serie de alimentos que pueden ayudar a absorber mejor este mineral […]

 También ayuda a prevenir el cáncer de colon, así como a la formación y regeneración del cartílago La Vitamina C no cura la gripe como algunos piensan, pero sí contribuye al fortalecimiento del sistema inmunológico